超级下饭的地三鲜

超级下饭的地三鲜的做法
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超级下饭的地三鲜的做法说明

大学在东北上的,食堂经典。如今很是怀念,自己做的试试。

超级下饭的地三鲜的食材和调料

茄子1个
青椒2个
土豆1个
蚝油1勺
生抽3勺
三分之一勺
二分之一勺
老抽二分之一勺
淀粉2勺
适量
3-4瓣

超级下饭的地三鲜的做法步骤

  1. 第1步.超级下饭的地三鲜的做法步骤 第1步

    土豆,茄子,青椒统统滚刀块,准备好葱末蒜末。 土豆清水洗净,茄子中加入几滴白醋(防氧化变黑)。

  2. 第2步.超级下饭的地三鲜的做法步骤 第2步

    土豆煮大约5分钟,(具体时间看土豆脾气),原则是筷子扎透即可。

  3. 第3步.超级下饭的地三鲜的做法步骤 第3步

    煮熟的土豆捞出,土豆、茄子外面裹干淀粉(减少吸油量,同时保证酥脆口感)。

  4. 第4步.超级下饭的地三鲜的做法步骤 第4步

    裹好淀粉的土豆茄子下油锅历练(油温六成热即可下入)。

  5. 第5步.超级下饭的地三鲜的做法步骤 第5步

    约2-3分钟后,锅中加入青椒,青椒过油即可全部捞出。

  6. 第6步.超级下饭的地三鲜的做法步骤 第6步

    锅内留底油,将葱蒜爆香,加蚝油2勺,生抽3勺锅边淋入,加半碗清水,半勺老抽,盐一丢丢,糖1勺,淋入水淀粉,再滴入几滴明油。 倒入炸好的菜,翻炒,大火收汁。

  7. 第7步.超级下饭的地三鲜的做法步骤 第7步

    这是我量调料的勺❤

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