低盐优质蛋白肾病患者早餐

低盐优质蛋白肾病患者早餐的做法步骤

1. 第1步.

   豆角切段，方便焯水后切丁

2. 第2步.

   虾仁备好

3. 第3步.

   黄瓜切丝

4. 第4步.

   面条清水煮，熟了后捞出凉水过一下备用

5. 第5步.

   刚才焯好的豆角切丁

6. 第6步.

   鸡蛋蛋清和蛋黄分离，最好有一个自动分离器，我是手动分离。

7. 第7步.

   蛋白少放油，一分钟就出锅，嫩嫩的

8. 第8步.

   豆角倒进刚才滑蛋白的锅里，不用放油。没有三高可以适量放油。

9. 第9步.

   面条盛碗里，把配菜都放好，加一勺蒸鱼豉油，肾病患者的低盐优质蛋白早餐就好了。还有撕成丝的鸡胸肉，忘了传图。

10. 第10步.

    最后就是这样啦。

11. 第11步.

    家属不需要戒蛋黄，所以随便炒了下，加了番茄酱。

12. 第12步.

    忘了传图的手撕鸡胸肉，不错的优质蛋白选择，鸡胸肉先下水煮熟，然后手撕。