肉丸酿南瓜

肉丸酿南瓜的做法
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肉丸酿南瓜的做法说明

南瓜🎃美味,营养丰富。但只是蒸煮的吃法太乏味了,今天换种做法,还真是收货了惊喜,盆友们可以试试!😊

肉丸酿南瓜的食材和调料

日本南瓜半个
肉馅适量
2瓣
2克

肉丸酿南瓜的做法步骤

  1. 第1步.肉丸酿南瓜的做法步骤 第1步

    1.南瓜去瓤洗净切块,外皮只去除粗糙部分即可,余下可保留。 2.肉馅按做丸子汤的程度调好,油盐葱姜酱油等都要放齐,最重要的是要放点水淀粉搅匀。 3.蒜切碎。

  2. 第2步.肉丸酿南瓜的做法步骤 第2步

    热锅凉油,下蒜末爆香。

  3. 第3步.肉丸酿南瓜的做法步骤 第3步

    下南瓜块翻炒均匀

  4. 第4步.肉丸酿南瓜的做法步骤 第4步

    加入清水,与南瓜略齐平。盖上锅盖。

  5. 第5步.肉丸酿南瓜的做法步骤 第5步

    水开后下入肉丸,然后盖盖闷煮6-7分钟。

  6. 第6步.肉丸酿南瓜的做法步骤 第6步

    待汤汁收的差不多了,南瓜变软,尝尝味道,可以加2-3克的盐,淋入少许水淀粉翻炒一下,出锅。

  7. 第7步.肉丸酿南瓜的做法步骤 第7步

    丸子软嫩,南瓜绵软,略有汤汁拌饭,开吃吧!😊

小贴士

因为肉馅里已经是调味的了,所以尝味后再视情况放盐。一般闷煮6-7分钟左右南瓜就软了,肉丸别太大,跟南瓜就一起熟了。

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