西兰花虾仁意面

西兰花虾仁意面的做法步骤

1. 第1步.

   鲜虾去壳去虾线，从中间片开两片，放料酒，白胡椒，盐腌制10分钟！

2. 第2步.

   水开下入意面煮7分钟！

3. 第3步.

   西兰花搅碎，洋葱切碎备用！

4. 第4步.

   意面煮好捞出，过凉一次，捞出控干水分！

5. 第5步.

   锅内倒入橄榄油，洋葱炝锅，倒入虾仁翻炒！

6. 第6步.

   加入西兰花碎翻炒，加黑胡椒，耗油，番茄酱，盐！

7. 第7步.

   倒入意面，翻炒均匀！

8. 第8步.

   出锅

9. 第9步.

   配上牛排！