营养美味的沙拉是墨西哥人普通食物，配上专门无油炸玉米片好吃到爆！
选用较软的牛油果便于刮泥。
将牛油果一切为二去除核，用小勺一层层刮出泥状到碗里到碗里，然后圆葱切碎凉开水冲一下控水备用，辣椒西红柿香菜同时切碎备用，将以上材料一起放到牛油果碗里搅拌均匀，再滴上一半的四分之一柠檬汁，根据个人口味放适量的盐和黑胡椒粉，好吃到拉不住！
制作完成的牛油果沙拉！
圆葱最好是白的，因为甜而不太辣，冲洗是为了去掉圆葱本身的味。柠檬汁调味主要还是防止牛油果变黑！试试吧！
