睡不好，梦多，成天感觉累，喝了这个汤，有好转，感觉很舒服，不过要连续喝三天喔（这里的量，一家三口刚刚好）
排骨砍成小块焯水备用（排骨买的时候就可以帮你砍好，排骨多一点更甜哟）猪心切片，加点料酒拌匀（这一步不可以省略）然后焯水备用（焯好的排骨和猪心都要用冷水洗干净）
把焯好的排骨，猪心放入炖盅里（我家的炖盅比较小，所以分了两盅，一大一小）
红枣去籽（带籽的上火）和枸杞，麦冬一起放入炖盅里
加水（水的量是材料的两倍，如图所示）
最后一步很重要，炖盅表面包上锡纸（保持原汁原味，不流失）然后开始蒸，大火烧开后转中火，蒸一个半小时即可，吃的时候加适量盐即可食用（蒸锅的水可以多一点，防止烧干锅）
希望大家都有一个好身体，大家慢慢享用（此汤早晚喝都可以，记得连续喝三天）
凉拌猪心：锅里加入冷水盖过猪心大火煮15分钟，起锅凉后切片。葱切丝，小米椒剁碎。准备一个小碗倒入酱油姜葱蒜，倒入猪心，搅拌均匀即的做法养心安神 瘦身消脂 《双枣竹荪莲子糖水》的做法啤酒煮鸡蛋！味道赞赞的！虽然鸡蛋有些破！但包含了妹妹的一片用心和姐姐的一片痴心和我的一片吃货心！的做法十秒之内快速剥出完整鸡蛋的做法《红楼梦》养心安神莲枣汤的做法咸甜2味养心安神汤的做法/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、取两片吐司，切去边缘成正方形2、取一片吐司，铺上一层奶酪，盖上另一片吐司3、对角一切二，抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可的做法1、水煮沸，丢进去浓汤宝（鸡汤口味）一块，加八角两个、香叶一片，花椒五六粒，如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟，按照自己口味可以加一点点盐。倒出，如果爱吃冰的就进冰箱，我一般就放常温；2、西红柿切片，黄瓜、青椒切丝，等摆盘；3、金龙鱼荞的做法核桃芡实淮山骨头汤 益智补脑 开胃 宁心安神的做法