烤鸡排

烤鸡排的做法
16人浏览0人收藏
收藏

烤鸡排的做法说明

烤箱版烤鸡排,无油更健康!孩子特别爱吃!

烤鸡排的食材和调料

胸肉1块
蜜汁腌料适量
鸡蛋2个
面粉适量
面包糠适量
番茄酱适量

烤鸡排的做法步骤

  1. 第1步.烤鸡排的做法步骤 第1步

    准备一块鸡胸肉

  2. 第2步.烤鸡排的做法步骤 第2步

    切成薄片

  3. 第3步.烤鸡排的做法步骤 第3步

    倒一点蜜汁腌料

  4. 第4步.烤鸡排的做法步骤 第4步

    倒入一点清水搅拌均匀,放入冰箱冷藏2小时以上

  5. 第5步.烤鸡排的做法步骤 第5步

    准备好面粉,鸡蛋,面包糠,

  6. 第6步.烤鸡排的做法步骤 第6步

    先裹上一层面粉

  7. 第7步.烤鸡排的做法步骤 第7步

    再裹一层鸡蛋液

  8. 第8步.烤鸡排的做法步骤 第8步

    最后裹上面包糠

  9. 第9步.烤鸡排的做法步骤 第9步

    摆入烤盘

  10. 第10步.烤鸡排的做法步骤 第10步

    放入预热好的烤箱中层,180度,上下火20分钟

  11. 第11步.烤鸡排的做法步骤 第11步

    切块,挤上番茄酱

  12. 第12步.烤鸡排的做法步骤 第12步

    无敌好吃

  13. 第13步.烤鸡排的做法步骤 第13步

    不用再去外面买啦

小贴士

每个烤箱脾气不一样,温度需要了解自己烤箱温度而调节!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页