哈哈哈红红火火恍恍惚惚
去年冬天连续吃南瓜一段时间
把自己吃成南瓜色
今年夏天一个梦
琢磨出这个吃法 hhhhh
分享给喜欢吃南瓜的仙女～
使劲搓南瓜皮，去籽籽，切成心水的小块
不炸锅的高压锅内胆里滴2滴油+10滴水，均匀摊开在锅底，铺上南瓜，表面撒一点白糖，3粒冰糖
盖上锅盖，煮18分钟，这次火候刚刚好，底下的南瓜微焦，带着焦糖香 、甜、面的口感，超喜欢！
1. 煮的时间根据块的大小自己把控。
2. 水不可多，否则没有干锅效果。南瓜本身也有水份不用担心糊锅。
3. 一周最多吃一次南瓜！避免皮肤被上色！！！