
家里最近在搬家,不太适合过度烹饪,连餐桌都卖掉了。只能做这种一大盆 一大锅的食材。超级简单,易学。

洋葱切丁垫在烤盘一层,其实还可以放很多东西例如:韭菜,鱼丸,牛肉丸,鱼豆腐,大虾,藕片等易熟的都可以。豆皮我在中间卷了香菜,非常提味儿。

酱料配方:烤肉酱、糖,柠檬汁,盐,孜然粉,黑胡椒粉,一点生抽和老抽。搅拌均匀。

底部或者上面一层可撒蒜片,家里没了就放了些葱段。

表面刷一层油,在刷一层酱汁

烤箱200度预热,入烤箱180度20分钟后取出

再刷一层油和酱汁

撒上少许孜然,吃辣的朋友可以放些辣椒面

再入烤箱180度10分钟。拿出即可开吃!!!

这是最后完成的图啦哈哈

撒点葱花,太香啦!

如果觉得不够味,还可以撒一点点盐

就这样两烤盘瞬间空了。