藜麦鸡胸肉沙拉

藜麦鸡胸肉沙拉的做法
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藜麦鸡胸肉沙拉的食材和调料

胸肉1块
三色藜麦
生菜
紫甘蓝
苦菊
小番茄

藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤

  1. 第1步.藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤 第1步

    1.鸡胸肉切小块,用料酒生姜腌制半小时后沸水中煮熟。2.藜麦开水煮约15分钟,待煮熟后捞出沥水备用。3.将喜欢的各类辅菜洗净控水后铺盘打底,加入鸡胸肉,倒入自己喜欢的适量酱汁。(我只放了两滴橄榄油和醋)4.均匀的洒上藜麦。

  2. 第2步.藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤 第2步

    完成✅

  3. 第3步.藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤 第3步

    开吃

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