三文鱼纳豆意面沙拉(附彩椒剥皮和彩椒酱的制作方法)

三文鱼纳豆意面沙拉(附彩椒剥皮和彩椒酱的制作方法)的做法
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三文鱼纳豆意面沙拉(附彩椒剥皮和彩椒酱的制作方法)的食材和调料

三文鱼(没有的话用带鱼也可以)100克
榨菜20克
可生食鸡蛋(推荐兰皇)1个
纳豆1小盒(48克)
意大利面50克
彩椒甜椒100克
1瓣
(最好是白洋1/8个(10-20克)
白醋几滴
生抽5-10克
白砂一小勺

三文鱼纳豆意面沙拉(附彩椒剥皮和彩椒酱的制作方法)的做法步骤

  1. 第1步.

    沸水加盐煮意面,7-9分钟(看你买的意面包装袋上的时间)

  2. 第2步.

    下面开始做彩椒酱

  3. 第3步.

    为了让彩椒酱的口感更顺滑,我们要把彩椒的皮给剥了,水煮后也可以剥皮,但是会失去一部分彩椒的风味;相反,用煎烤的方式会挥发出彩椒自身的甜味    方法一 - 火烤版:用烤肉夹(或者任何可以直接放在火上的夹子/烤网)夹住彩椒,放在火上烤至表面焦黑色,稍微放凉剥皮(放太久皮就不好剥了)    方法二 - 平底锅+喷枪版(我觉得喷枪一般家里都没有,所以就只是写上来大家看看就好):平底锅烧热,放黄油融化,放彩椒,改中小火,用喷枪对着彩椒表面烧至焦黑,放凉剥皮    方法三 - 烤箱版:250度(没错,不要怕温度高)盖锡纸烤5分钟,取出拿开锡纸,应该看到表面有点黑糊糊的,翻面,不要盖锡纸再烤3分钟,取出冷却剥皮    方法四 - 水煮:如果你以上工具都没有,并且不介意酱的味道不好的话,就煮吧煮吧然后把彩椒皮剥了吧…不好吃不要怪我!

  4. 第4步.

    彩椒酱:洋葱切成小丁,大蒜拍碎,剥皮的彩椒冷却切成小块,和白醋、砂糖还有生抽一起放入搅拌机打碎,可以稍微滴入几滴香油

  5. 第5步.

    这个时候意面应该煮好了,放在冷水让其彻底冷却

  6. 第6步.

    冷却意面的同时煎三文鱼(鱼皮朝下煎3分钟,翻面再煎3分钟,具体方子见www.xiachufang.com/recipe/103893277/?group=share_title_a),然后煎三文鱼的时候可以洗一洗榨菜并切成小丁,榨菜和纳豆一起拌均匀

  7. 第7步.

    三文鱼煎好的时候意面应该也冷却了,放凉的意面和彩椒酱拌匀,放在碗底,然后在上面放上新鲜出炉滴三文鱼 和 榨菜拌纳豆,最顶上敲上鸡蛋,可以撒芝麻/海苔碎/研磨黑胡椒/柠檬片做个装饰

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