低脂低卡真香警告

低脂低卡真香警告的做法

4人浏览0人收藏是超暴力啊

低脂低卡真香警告的做法说明

作为一个不爱运动的孩子
三餐真的很重要
既要吃饱又要吃好
342千卡午餐

低脂低卡真香警告的食材和调料

剔骨鸡翅	130g252千卡
鸡蛋清	14g8千卡
玉米淀粉	6克21千卡
西兰花	42g14千卡
孜然粉	3g5千卡
虾仁	10克9千卡
猕猴桃	44g25千卡
蕃茄酱	10g8千卡
盐	适量
黑胡椒	适量

低脂低卡真香警告的做法步骤

第1步.
鸡翅放盐黑胡椒鸡蛋清玉米淀粉腌制放入空气炸锅中。熟后摆盘

第2步.
开吃

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