减肥餐–紫薯球

减肥餐–紫薯球的做法步骤

1. 第1步.

   将紫薯去皮切块，放入蒸锅中 蒸10分钟左右加入牛奶 继续蒸10-20分钟左右（蒸烂即可）

2. 第2步.

   蒸烂后加入一勺蜂蜜 拿勺子把蜂蜜与紫薯泥混匀

3. 第3步.

   捏成小球摆盘 放入冰箱冷冻后味道更加