宝宝辅食——菠菜迷你虾饺

宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法
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宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法说明

明目护眼还能补充维C,咀嚼不好的宝宝,可以把玉米粒打成泥,这款菠菜虾饺也适合不爱吃青菜的小宝宝,大虾钙和磷的含量极高。简单易做,是一款颜值与营养并存的辅食呦!适合12月以上宝宝

宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的食材和调料

中筋面粉100克
虾仁80克
玉米粒20克
菠菜20克
胡萝卜6克
适量
虾皮适量
香菇适量

宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤 第1步

    中筋面粉100克,虾仁80克,玉米粒20克,菠菜20克,胡萝卜6克,核桃油、虾皮粉、香菇粉适量

  2. 第2步.宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤 第2步

    菠菜焯水,榨成汁,过滤

  3. 第3步.宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤 第3步

    大虾去虾线,剁成泥,胡萝卜切碎末

  4. 第4步.宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤 第4步

    馅料里加虾皮粉和香菇粉调味,加核桃油拌匀

  5. 第5步.宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤 第5步

    用菠菜汁和面, 擀成薄饼,用模具压出花瓣饺子皮

  6. 第6步.宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤 第6步

    放好馅料,中间捏好即可

  7. 第7步.宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤 第7步

    锅内刷核桃油,放入饺子煎一会,加水盖上盖子闷熟

  8. 第8步.宝宝辅食——菠菜迷你虾饺的做法步骤 第8步

    菠菜迷你虾饺就做好啦

小贴士

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