最近全身软绵绵的，一点力气也没有，整天犯困，睡不醒，没胃口吃饭，毫无疑问，体内湿气太重了，赶紧的给自己煲了个祛湿靓汤
买的老母鸡，飞水备用，薏米扁豆炒一下，祛湿效果更好，而且没那么寒，所有材料放入砂锅大火十分钟小火两个钟加盐就可以了
