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小米枣仁粥
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kineiyi
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小米枣仁粥的做法说明
补脾润燥,宁心安神。适用于纳食不香、夜寐不宁、大便干燥等情况。
2人份
小米枣仁粥的食材和调料
小米
100克
酸枣仁
10克
蜂蜜
10ml
小米枣仁粥的做法步骤
第1步.
小米煮粥,煮熟后,放入酸枣仁搅匀,再煮20分钟即可。酸枣仁不吃。食用时可加蜂蜜,日服2次。
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