清炒丝瓜毛豆

清炒丝瓜毛豆的做法
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清炒丝瓜毛豆的做法说明

本来喜欢用番茄炒丝瓜,近来看毛豆很新鲜,买来做了个丝瓜毛豆,发现有过之而无不及。色泽靓丽,鲜嫩柔软。

清炒丝瓜毛豆的食材和调料

丝瓜1根(约300克)
毛豆150克
适量
3克
少量

清炒丝瓜毛豆的做法步骤

  1. 第1步.清炒丝瓜毛豆的做法步骤 第1步

    一根长丝瓜,约300克左右,斜切成片。

  2. 第2步.清炒丝瓜毛豆的做法步骤 第2步

    饱满的毛豆剥出毛豆米,约150克左右。

  3. 第3步.清炒丝瓜毛豆的做法步骤 第3步

    锅中烧热油,加入蒜瓣炒香,一次放入毛豆米和切好的丝瓜。加入三克糖、适量盐翻炒。期间可以加入少量水,炒至丝瓜变软,汤汁浓稠,出锅前放少量鸡精提味。

  4. 第4步.清炒丝瓜毛豆的做法步骤 第4步

    特别简单的一道菜,你也可以的。

小贴士

1、加入少量白糖味道会更好,丝瓜炒变色变软就好。

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