儿童西红柿炒蛋拌饭

儿童西红柿炒蛋拌饭的做法
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儿童西红柿炒蛋拌饭的做法说明

简单、快捷、营养,整个做下来除了放少许油,少许盐,再无其他多余的酌料,慵懒不想做饭的时候我就爱这么做,自己轻松孩子喜欢,何乐而不为!

儿童西红柿炒蛋拌饭的食材和调料

鸡蛋2个
西红柿1个
少许
少许
米饭一碗

儿童西红柿炒蛋拌饭的做法步骤

  1. 第1步.儿童西红柿炒蛋拌饭的做法步骤 第1步

    一个大西红柿去皮切丁。

  2. 第2步.儿童西红柿炒蛋拌饭的做法步骤 第2步

    把蛋放少许盐打匀,煎好备用,我的是土鸡蛋小小的,所以两个不多,鸡蛋大一点的橱友一个足矣!

  3. 第3步.儿童西红柿炒蛋拌饭的做法步骤 第3步

    放少许油爆炒西红柿,转中小火,期间不断加水,始终保持有汤汁的状态,这步很重要,每次水不要加太多,一点点加。

  4. 第4步.儿童西红柿炒蛋拌饭的做法步骤 第4步

    把西红柿炒成接近糊状,加入事先煎好的鸡蛋,小火30秒左右,加盐,这步是关键,盐一放翻炒几下,马上起锅!

  5. 第5步.儿童西红柿炒蛋拌饭的做法步骤 第5步

    准备一个碟子,装一碗饭倒扣在碟子里,小孩就爱新鲜,你懂的!

  6. 第6步.儿童西红柿炒蛋拌饭的做法步骤 第6步

    把西红柿炒蛋浇到饭上,看起来蛋有点多,料很足的样子,哈哈哈……

  7. 第7步.儿童西红柿炒蛋拌饭的做法步骤 第7步

    拌拌更好吃,汤汁跟米饭完美结合,那味道吃过的都知道,给孩子自己动手拌也不失为一种小乐趣,越简单越快乐!

  8. 第8步.儿童西红柿炒蛋拌饭的做法步骤 第8步

    光盘,不仅小孩爱吃,我们大人也爱吃,嘿嘿!简单吧!

小贴士

1.炒西红柿期间要不断加水,汤汁不能干,
2.起锅前几秒加盐,这是关键!

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