清热茅根竹蔗红萝卜马蹄

清热茅根竹蔗红萝卜马蹄的做法

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清热茅根竹蔗红萝卜马蹄的做法说明

夏天热到喷火，同喉咙降降火，广东清热马蹄水

清热茅根竹蔗红萝卜马蹄的食材和调料

马蹄	6个
胡萝卜	半根
茅根	1大根
竹蔗	4小根

清热茅根竹蔗红萝卜马蹄的做法步骤

第1步.
竹蔗洗净剖开两半，红萝卜洗净削皮滚刀块马蹄削皮，茅根切小段

第2步.
全部放入锅内，加入没过食材的水，大火30分钟

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