炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮

炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法
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炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的食材和调料

1
高筋面粉400克
200克
5克
2
南瓜适量
菠菜适量
红心火龙果1/4个
豆花几朵
3
花椒适量
八角1个
香叶两片
桂皮小半块
茴香少许
适量
两片
4.
菜籽油适量
适量
适量
适量
香菜适量
花椒适量
香叶少许
桂皮少许
八角少许
辣椒面和辣椒适量
1勺
芝麻适量
5
适量
香菜适量
黄瓜1根
生抽适量
适量
少许
适量

炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤

  1. 第1步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第1步

    将1的材料揉成光滑面团,醒半小时

  2. 第2步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第2步

    洗面,连洗三四次,把洗好的面水倒一起

  3. 第3步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第3步

    面水过滤两遍

  4. 第4步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第4步

    静置6小时以上,夏天放冰箱以防止面水变坏

  5. 第5步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第5步

    面筋再洗几遍,放水里泡两小时

  6. 第6步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第6步

    泡好的面筋蒸15分钟左右

  7. 第7步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第7步

    锅烧热倒入菜籽油,烧到油冒青烟关火,待油温下降一些后,倒入4的所有香料小火炸,炸干后捞出扔掉,把辣椒面和辣椒粉(比例1:1)、芝麻倒碗里,放少许凉油或温油把辣椒面拌湿,锅里油烧热后倒入辣椒碗里,用勺子搅拌,再放一小勺醋在辣椒油里,用盖子把碗盖住焖一会。

  8. 第8步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第8步

    煮大料水,锅里倒一碗水,把3所以材料倒锅里煮,小火煮两分钟加盐,放凉后滤汁。再煮醋水,醋水比例1:1,放少许白糖,煮开关火。姜和大蒜剁泥,分别加适量盐、鸡精和凉白开

  9. 第9步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第9步

    蝶豆花加少量水煮开,放凉过滤,把2的蔬果榨汁过滤去渣

  10. 第10步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第10步

    沉淀好的面水从冰箱取出,轻轻倒掉上面的黄水,用勺子将面浆搅拌均匀

  11. 第11步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第11步

    面浆分成几份,分别加入适量果蔬汁搅拌均匀,这步配的是以前的图,没用蝶豆花

  12. 第12步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第12步

    凉皮锣锣抹油,舀两勺面浆摇匀

  13. 第13步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第13步

    水开将锣锣放锅里蒸2-3分钟

  14. 第14步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第14步

    取出锣锣放在装有冷水的盆里降温,再用另一个锣锣继续蒸

  15. 第15步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第15步

    冷却后刷油揭下凉皮

  16. 第16步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第16步

    每个颜色依次做完

  17. 第17步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第17步

    晶莹透亮的凉皮做好了

  18. 第18步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第18步

    黄瓜、香菜、面筋切好备用

  19. 第19步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第19步

    看着诱人吧

  20. 第20步.炎热的夏季,来一碗五彩果蔬凉皮的做法步骤 第20步

    拌入各种调料和生抽,太好次了。喜欢吃麻酱的加麻酱

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