优质低蛋白饮食记录

优质低蛋白饮食记录的做法
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优质低蛋白饮食记录的做法说明

每天的饮食做一个记录分享

优质低蛋白饮食记录的食材和调料

肉蛋奶蔬菜

优质低蛋白饮食记录的做法步骤

  1. 第1步.

    按照体重0.6-0.8来计算,这个是每天30g左右总蛋白量的饮食记录

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