生蚝燕麦粥吃过吗

生蚝燕麦粥吃过吗的做法
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生蚝燕麦粥吃过吗的做法说明

早餐想喝粥了~可是白米大家都知道是高GI的食品,所以就做了这道生蚝燕麦粥~真的超级鲜~打call~

生蚝燕麦粥吃过吗的食材和调料

生蚝100g
香菜一把
钢切燕麦30~50克
若干片
白胡椒粉1勺
3克
4只

生蚝燕麦粥吃过吗的做法步骤

  1. 第1步.生蚝燕麦粥吃过吗的做法步骤 第1步

    我用的是红磨坊的钢切燕麦,如果有焖烧杯的建议提前一天焖好,不然我煮了半小时才软也够呛🤣

小贴士

这道早餐没有任何技巧,(一定要把燕麦煮软)把燕麦煮熟后放入生姜生蚝煮1-2分钟,放调味料~上锅前再放香菜。健康的饮食习惯也可以吃的很好的呀!!

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