减肥，不宜吃油炒的菜，但是又很饿，来一碗拌饭吧
米饭蒸的快熟的时候，把油菜丁扔进去，闷熟
胡萝卜，黄瓜切丁，放入玉米粒，加入适量的盐，台蘑酱，蒜蓉酱，蕃茄酱，拌匀，再加入米饭，还有鸡蛋（对半切开）。就好啦
