客家养生油茶

客家养生油茶的做法
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客家养生油茶的做法说明

在下厨房没有搜到油茶做法,
那自己做个记录吧😄
配料:苦刺心,紫苏叶,南非叶,薄荷,茴香,枸杞,艾叶,珍珠菜,芫茜,紫苏叶,桑叶,白菜心,农家花生等。
口感:苦后回甘
储藏方法:冷藏(一周内喝完)

客家养生油茶的食材和调料

苦刺心适量
紫苏叶适量
艾叶适量
珍珠菜适量
南非叶适量
各种叶子适量
花生

客家养生油茶的做法步骤

  1. 第1步.客家养生油茶的做法步骤 第1步

    把各种叶子清洗干净

  2. 第2步.客家养生油茶的做法步骤 第2步

    加油炒绿,加猪油炒会更香。

  3. 第3步.客家养生油茶的做法步骤 第3步

    加上熟花生,用破壁机打碎。

  4. 第4步.客家养生油茶的做法步骤 第4步

    打成膏后,装瓶冷藏。

  5. 第5步.客家养生油茶的做法步骤 第5步

    想喝时,挖出适量油茶膏,用开水冲泡即可。

  6. 第6步.客家养生油茶的做法步骤 第6步

    可以炒些玉米、虾干等,加进油茶里一起吃更美味哦,最后还要加上炒米

  7. 第7步.客家养生油茶的做法步骤 第7步

    这是炒米😄

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