此道主食超级补钙，宝宝生长发育的阶段可以适当吃黑芝麻，黑芝麻的营养物质价值较高，可以促进吸收，帮助消化功能提高，而且吃黑芝麻可以补充人体的微量元素和部分营养，并且含钙量特别高。用黑芝麻混合面粉作为一道主食再搭配虾仁和时蔬，双重补钙又有蔬菜的营养，适合宝宝早餐。
备齐所有食材
将胡萝卜切丁
将西兰花焯水30秒后，切成西兰花碎
将虾仁切成小丁
麦子厨房美食锅预热
待麦子厨房美食锅指示灯灭后，倒入菜籽油，胡萝卜丁，虾仁丁和西兰花碎，翻炒熟后盛起。再在锅内倒入适量的水，烧开备用。
将菜籽油，芝麻分，面粉，水混合均匀。搅拌成面糊如图片一样粘稠即可。
将面糊倒入裱花袋中，底部剪一个小口。
待水烧开后，将面糊挤入麦子厨房美食锅中。
面线煮熟后出锅，面上撒上炒好的蔬菜虾仁
用炒好菜的锅加水烧开煮面线，带有虾的鲜香味和咸味，煮出来的面线也会有些许味道宝宝会更爱吃。在挤面线的过程中，切记一条线一条线的挤，不要堆在一块。要不然就成了面团了。