自制面筋

自制面筋的做法
18人浏览0人收藏
收藏

自制面筋的做法说明

QQ的,滑滑的,爽爽哒。操作简单,健康菜肴。

自制面筋的食材和调料

面筋粉(谷元粉)100g
250克
1克

自制面筋的做法步骤

  1. 第1步.自制面筋的做法步骤 第1步

    将粉放入盆中,加入水,搅拌均匀,静15分钟。

  2. 第2步.自制面筋的做法步骤 第2步

    静后揉捏挤出水分,面筋成团,倒出多余的水分,盖上保鲜膜静1小时以上,也可以放入冰箱冷藏几小时或过夜。

  3. 第3步.自制面筋的做法步骤 第3步

    醒后,再捏出水分,压扁,擀成长方形,切成均匀长条。

  4. 第4步.自制面筋的做法步骤 第4步

    用筷子边拉边卷,尾部收口要捏紧。也可以用两根筷子。卷好表面光滑,说明醒发到位。

  5. 第5步.自制面筋的做法步骤 第5步

    锅中加水,水没过面筋,煮开后不加盖,转中火煮20分钟。

  6. 第6步.自制面筋的做法步骤 第6步

    面筋膨胀,有洞孔浮起就熟了。

  7. 第7步.自制面筋的做法步骤 第7步

    拿出立即放入冷水中,取出筷子。

  8. 第8步.自制面筋的做法步骤 第8步

    切成滚刀块,肉末炒面筋,加点耗油,加点老抽上色,味道好极了👏。

  9. 第9步.自制面筋的做法步骤 第9步

    我用的是这款面筋粉。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页