去湿气蔬果汁

去湿气蔬果汁的做法步骤

1. 第1步.

   1.冬瓜洗净去皮切块，备用。 2.苹果洗净去皮切块，备用。

2. 第2步.

   3.冬瓜、苹果块放入榨汁机。 4.倒入蜂蜜，加入适量凉白开，榨汁。

3. 第3步.

   冬瓜有理气、降噪、除湿的功效； 苹果有健胃、补充维生素群组的功效； 蜂蜜有润肠通便，消除疲惫，抑制脂肪肝等等好处。