低脂鸡肉丸

低脂鸡肉丸的做法
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低脂鸡肉丸的食材和调料

胸肉
鸡蛋
香菇
胡萝卜
玉米
淀粉
料酒
胡椒
蚝油
酱油

低脂鸡肉丸的做法步骤

  1. 第1步.低脂鸡肉丸的做法步骤 第1步

    所有食材洗净,待干。

  2. 第2步.低脂鸡肉丸的做法步骤 第2步

    香菇和胡萝卜切丁,鸡肉宰碎,玉米粒准备好。

  3. 第3步.低脂鸡肉丸的做法步骤 第3步

    将所有食材放入一个大容器里!

  4. 第4步.低脂鸡肉丸的做法步骤 第4步

    加上所有调味料,根据各人喜好增减。

  5. 第5步.低脂鸡肉丸的做法步骤 第5步

    顺着一个方向搅拌,让鸡肉上劲!

  6. 第6步.低脂鸡肉丸的做法步骤 第6步

    捏成一个一个的丸子。

  7. 第7步.低脂鸡肉丸的做法步骤 第7步

    放清水里煮熟即可。不怕胖的朋友可以用油炸!

  8. 第8步.低脂鸡肉丸的做法步骤 第8步

    适合减肥的朋友,味道不错哦!家里有小孩的也可以试试!

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