维他奶（低脂豆奶）

维他奶（低脂豆奶）的常见做法

• 什锦早餐燕麦面包
• 奶香肉馅烤土豆（低脂）
• 蓝莓葡萄干椰香快手面包（低脂低糖）
• 桂花瓜子仁高纤麦片饼（低脂低糖）
• 如意鸡胸肉卷（低脂）
• （低脂版）韩式辣牛肉面
• 口袋石头饼干（低脂:无糖无油）
• 蒜蓉豆角鸡胸焖面（低脂养生版…）
• 西葫芦海鲜菇烩鱼（低卡低脂高蛋白）
• 隔夜紫薯燕麦杯（低脂）
• 希腊酸奶轻乳酪蛋糕（低脂健康）
• 牛肉吐司沙拉（低脂版）
• 寿桃山药糕
• 香蕉面包布丁（低脂低糖版）
• 红糖葡萄干红枣糕（低脂健康版）
• <健康三食>西红柿巴沙鱼（低脂）
• 老北京鸡肉卷（低脂）
• 早餐燕麦鸡蛋饼＆咖啡拿铁（低脂、健康）
• 圆白菜蔬菜饼（低脂一餐）
• 海盐芝士奶酪酱（低脂版）
• 极简版糖醋排骨（低脂一餐例外版）
• 【超详细】无糖无油 健康低脂 迷你普雷结 德国碱水面包 巴伐利亚
• 胡萝卜蒸鸡胸（低脂）
• 高蛋白隔夜燕麦粥 （低脂低糖版本）
• 简版免揉软韧意大利面包Ciabatta（低油低脂低糖）
• 烫面皮绿豆饼（低卡健康饼皮）
• 咖喱蔬菜汤（低脂版）
• 浪人厚蛋烧（低脂高蛋白的磷虾玉子烧🍳）
• 蔬菜蛋饼（低脂早餐）
• 虾仁炖豆腐（低脂中餐）