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鲮鱼(罐头)
鲮鱼(罐头)
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鲮鱼(罐头)的介绍
鲮鱼味美,但鱼刺多,通常被制成鱼丸或罐头食品,“豆豉鲮鱼”就是一常见的鲮鱼罐头食品。
鲮鱼(罐头)的营养价值
鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。
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鲮鱼(罐头)的常见做法
茄汁鲭鱼蘑菇意面
出前一丁炒面
自制冰棍
蘑菇金枪鱼贝壳面
金枪鱼番茄沙拉
菠萝油条虾
杂蔬玉米粒
金枪鱼沙拉
营养全面的儿童“意面”
电饭锅版贵妃宫保鸡
香烤三文治
爸爸花菜
金枪鱼沙拉
炒面线
马苏里拉烤茄子
清冰箱的牛油果豆豉黄金蛋炒饭
鲜蔬咖喱炒饭
双味土豆丝
手鞠寿司便当
开放式三明治
苹果罐头
金枪鱼石锅拌饭
黑森林蛋糕
一个人的晚餐
吞拿鱼芝士吐司(美味简单早餐)
金枪鱼土豆蔬菜沙拉
水果夏洛特蛋糕
红烧牛腩(番茄版)
快手烩面
牛扒配意大利面沙拉和蔬菜
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