智强牌高钙·高铁红枣莲子羹

智强牌高钙·高铁红枣莲子羹的常见做法

• 银耳莲子枸杞羹
• 淮山莲子海马煲瘦肉汤
• 雪莲子古田银耳糖水
• 银耳莲子木瓜羹
• 银耳莲子百合汤
• 淮山排骨薏米莲子汤
• 冰糖糯米雪耳百合莲子糖水（立秋养生）
• 紫薯莲子月饼
• 桂圆银耳莲子汤
• 莲子肉饼
• 莲子薏米银耳羹
• 雪莲子银耳甜汤
• 陈皮红豆沙炖雪莲子
• 红豆茯苓莲子汤
• 莲子冻
• 刀削山药+百合莲子粥
• 莲子猪肚汤
• 红豆莲子桂圆粥
• 莲子白果糖水
• 薏米莲子燕窝粥
• 海底椰莲子蜜枣银耳雪梨羹
• 百合莲子雪梨炖
• 秋季润燥—冰糖银耳莲子梨汤
• 百合莲子银耳
• 银耳莲子百合羹
• 银耳莲子川贝母雪梨（好喝、润肺）
• 银耳莲子绿豆羹—灭秋燥
• 雪莲子雪耳炖牛奶
• 莲子百合红豆沙
• 红豆莲子蒸小米饭