
diy薯片(烧烤味)
酸奶水果(减肥又美味)
茄汁土豆片(清爽口味)
起司白芝麻燕麦酥(超级徐福记版)
单身狗必备技能—飘香排骨焖饭(学会了就不单身)
烤馒头片(孜然味)
古法熬制酸梅汤(此方几乎无中药味孩子非常喜欢喝)
炸鸡(超简易无油版)
燕麦白米粥
椰香瓦片(超简单超美味)
今日晚餐
香喷喷牛肉汉堡包
免烤燕麦南瓜蛋白球 PUMPKIN PROTEIN BITES
圣诞节,为甜品盖个童话般的透明房子——【泡泡雪球蛋糕】
土豆片蔬果沙拉(简易版)
【在美味中减脂增肌】甜菜脆片(附各种口味)
地瓜片(无油原味)
照烧蜜汁西葫芦夹肉片(甜辣风味)
烤馒头片(黄油蒜蓉孜然口味)
可樂雞翅
孜然土豆片(清爽口味)
家常红烧牛肉
香蕉酥片(猫耳朵、香蕉味)
日式饭团(4个饭团)
烤椰子片(咸口照烧味)
薯片(番薯味)
蘑菇培根炒饭【山姆厨房】
面包“芝心”的拥抱——风琴芝心法棍
葱香烤馍片(另附榴莲味)
菠萝鸡片(酸甜口味)