
什锦水果燕麦粥
懒人版无添加零失败提拉米苏蛋糕
饱腹加餐之混合燕麦坚果
番茄(罐头)意面肉酱
鲜果大虾沙拉
混合蔬菜汤
奥利奥VS原味雪花酥
——沐ア……爆浆可可蛋糕,5寸
增肌减脂牛排配炒蘑菇芦笋和藜麦紫薯混合豆
不开火减脂餐-金枪鱼海苔拌饭
椰香奶黄包——从里到外的椰香
青梅酒
混合坚果黑燕麦蛋白棒(空气炸锅版)
瑞典仲夏节-蓝莓黄桃大黄派
【减脂】 牛油果酱虾仁芒果色拉(附煮出Q弹虾仁的小诀窍)
3品30分:圆白菜叠蒸肉馅+甜豆腐拌水菜+烤甜椒
香葱玉米卷
牛油果(鸡肉/冰草)沙拉✨2款超美味自制沙拉
尽情吃不用担心发胖的混合杯
低糖油全麦布朗宁蛋糕【健康甜点】
生酮混合坚果酱 杏仁酱
素食-野米混合芸豆南瓜羹
可以唤醒早晨的燕麦核果能量棒
无糖杂粮混合坚果欧包
吃一次上瘾的香辣拌面
美式肉桂苹果派(6寸)
西芹虾仁(菠萝/腰果)
水果茶
鲜奶油酸奶
焦糖核桃苹果 Caramel pecan apples