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灯笼椒
灯笼椒
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「适宜人群」:
一般人群均可食用
气虚质
阳虚质
平和质
湿热质
特秉质
阴虚质
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灯笼椒的常见做法
炒四丁
缤纷彩椒
素鳗烧柚子皮
甜辣虾球
田园芝士炒饭
芝士焗饭
炒五彩丝
西式杂菜饭
蛋椒年糕
素版麻辣香锅
中式炒意面
晚饭
山药西兰花
辣椒炒肉
海鲜烩乌冬
蚝油青椒牛肉粒
南瓜酱炒杏鲍菇
蔬菜杂烩面
简单便当6:自制关东煮
中式牛肉炒面
意大利 贝壳
菠萝饭
酸汤肥牛
土豆片
煲仔牛肉
啤酒烧牛腩(牛肉面必备)
栀子花炒鸡蛋
泰式冬荫功汤
自制模具煎鸡蛋
绿豆泥煎饼
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