
「别名」:光明减脂50%牛奶
超饱腹白薯泥
低脂葡式蛋挞
低卡香橙巧克力舒芙蕾
香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼
草莓香草奶昔
冰皮奶黄月饼~
减脂早餐
粗粮酸奶早餐包(少糖,超详步骤)
【低脂】迷你冻芝士
自制低脂酸奶(烤箱版)
榴莲芝士蛋糕
轻乳酪纸杯蛋糕
减脂餐食
抹茶布丁少糖健康版
健身食堂之自制减脂酸奶~(面包机酸奶机版)
低脂燕麦苹果派
|感恩节特辑| · 蘑菇汤
紫玉米葡萄干马德琳玛芬
葡萄干小松饼
减肥麦片
香蕉燕麦小蛋糕(无糖低脂版)
草莓酸奶慕斯蛋糕
抹茶开心果杯子蛋糕+抹茶奶酪霜
能量补给果昔 cocoa smoothie | 就这样
椰香酸奶
糖果酸奶(焦糖味/水果味)
饼干香草酸奶
巧克力薄荷酸奶
汤种裸麦面包
《拜托了冰箱》第四期:姚伟涛的“低卡能量王”