「别名」：桂格紫米紫山药莲藕
【山药两吃】说药不是药，男女吃了都叫好！【五福临门】新年早餐-燕麦五福粥紫薯燕麦粥孕妇/孕期带饭/便当/盒饭：照烧牛肉+豌豆莲藕香菇杂炒+🍓草莓+紫米红薯🍠饭💛莲藕胡萝卜山药排骨汤莲藕山药汤莲藕山药猪蹄汤莲藕山药猪蹄汤竹笋山药竹笙莲藕小排汤山药玉米莲藕排骨汤红枣花生山药煲莲藕竹荪山药煲莲藕排骨莲藕山药汤莲藕花生山药露（豆浆机）莲藕山药脊骨汤高压锅减肥晚餐（莲藕山药大白菜）莲藕山药芦笋牛肉汤莲藕山药红枣冬瓜排骨汤【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹排骨莲藕山药汤（电磁炉）川味凉拌脆三蔬（莲藕&山药&豆角）莲藕山药靓汤莲藕竹荪山药汤莲藕山药玉米排骨汤～排骨玉米莲藕山药汤莲藕竹荪山药汤山药枸杞莲藕牛腩汤莲藕与铁棍山药的爱恋黑木耳清炒莲藕山药-雾霾天，我们该吃些什么？简单易学的润肺食谱推荐给你自制烤地瓜