黑醋栗的介绍
黑醋栗又名黑加仑,黑豆果,学名黑穗醋栗(Ribes nigrum L.)为虎耳草目,茶藨子科小型灌木,其成熟果实为黑色小浆果,内富含维生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果酱等食品。

黑醋栗又名黑加仑,黑豆果,学名黑穗醋栗(Ribes nigrum L.)为虎耳草目,茶藨子科小型灌木,其成熟果实为黑色小浆果,内富含维生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果酱等食品。
香煎海鲈鱼柳
排骨黄瓜面
什锦虾沙律
彩椒意面
烤鸡胸牛油果沙拉(附私家香草油醋汁做法)
苦瓜镶肉
杂菌芝士茄子
凉拌杂菜
凉拌杂菜
意式黑醋彩椒鸡
葱拌毛蚬子(血蛤)
健康藜麦色拉
香草烤鸡腿配意大利沙拉
凯撤莎拉
芝麻菜无花果巴马臣芝士沙拉
(卷饼菜)凉拌紫苏手撕茄子
烤胡萝卜
盐烤鱼配彩虹藜麦沙拉
烧冬瓜
油醋汁五彩沙拉
酸辣粉
茄子蘑菇豆苗沙拉
健康蔬菜沙拉
【元气早餐】意式番茄面包
【减肥午餐】盐烤秋葵蔬菜色拉
【减肥午餐】烤蔬菜色拉
地中海油醋汁土豆沙拉
意式奶酪双茄 Egg plant with sun dry tomato and goat cheese
耗油凉粉
白煮沼虾==自配蘸料