
「别名」:吉利火星微波爆米花
布朗尼曲奇(微波炉版)
微波麻辣花生
零失败简单易做微波小薄饼
微波炉香蕉蛋糕
减脂增肌早餐-130817微波蒸鸡胸冻豆腐,荞麦海鲜饼,鲜榨青葡萄汁
减脂增肌早餐-130818-微波炉杂蔬蒸鳕鱼,五清汁
微波蜂蜜小鸡腿
蒜香微波茄子
奄列蛋饼(可微波炉制作)——110大卡/100g
虾皮豆腐羹(可微波炉制作)——52大卡/100g
减脂增肌早餐-130823-微波蒸烤豆腐莴苣乌鸡腿,鲜榨葡萄汁
自制面包糠【微波炉版】
homemade微波炉薯片
减脂增肌早餐-130825-胡萝卜炖乌鸡,微波炉蒸烤红薯,猕猴桃
减脂增肌早餐-130826-微波炉蔬菜上上签,蔬果鸡蛋荞麦饼,胡萝卜苹果汁
减脂增肌早餐-130827-鲜虾烩杂菇,微波炉蒸烤玉米,鸡蛋茶
微波三文鱼
减脂增肌早餐-130828-微波炉版韩式拌饭,猕猴桃青苹果汁
微波炉巧克力蛋糕(无糖版)
2min微波炉咖啡蛋糕
微波剁椒蛋
黄金微波咖喱蟹
【微波红楼山药糕】无油无糖外层+红豆馅
微波炉吐司披萨
减脂增肌早餐-130913-虾仁厚蛋烧,酸甜白萝卜,微波炉烤玉米
就算没有微波炉也要坚持带便当
懒人必备 微波炉蒸蛋/鸡蛋羹
【暖身特饮】微波炉热可可
微波炉版香肠煲仔饭
减脂增肌早餐-130920-微波炉版彩椒鸡翅根盖饭,山竹、猕猴桃,哈密瓜汁