「别名」：帕马森干酪
打耳光都不放的绿色意大利面(青酱意面)----菠菜罗勒松子拌意面奶油菠菜意面蘑菇西兰花热沙拉应节金黄色咸蛋黄曲奇古鲁奇奶酪泡芙Gougre【健康】自制罗勒青酱意面【无油 杜坎】意式菠菜火腿煎蛋【西餐】经典肉丸意面（含肉丸制作过程）Spaghetti Meatball低卡！羊肚菌芦笋意面（580大卡）芦笋香肠芝士热沙拉低碳生酮之简易版狮子头肉丸没有奶油的 经典芦笋培根蛋酱意面『芥末籽墨鱼肠吐司』Pesto酱（青酱）法式咸吐司配盐煎芦笋口蘑烟三文鱼土豆塔酿蘑菇之中西PK烤蔬菜三明治配香菜青酱西餐32 ：Spaghetti alla Puttanesca蒜香番茄鳀鱼面芝士焗意面西餐33 ：意式烘蛋芝士焗鸡蛋牛油果吐司起司长条饼干「昨日的美食」香草面包糠烤鸡肉「昨日的美食」番茄千层面狭鳕鱼菠菜浓汤贻贝咖喱烩花菜饭(低碳水生酮友好)意大利南部菜系之帕马森芝士焗茄子凤尾虾天使意面多重芝士咸吐司