芡实

芡实的常见做法

• 鲜银耳八宝粥
• 养胃补元粥
• 黑米板栗粥
• 养肾护肝汤
• 红豆沙鸡头米(芡实）
• 心灵鸡汤
• 药膳炖牛肉
• 西洋参炖排骨
• 虫草花玉米排骨汤
• 黑芝麻糊(3人份豆浆机版)
• 莲子猪肚排骨汤
• 死神汤
• 蔓越莓蛋糕 (电饭锅)
• 蔓越莓蛋糕 (电饭锅)
• 去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤
• 薏米红豆粥
• 潮音潮人：陆丰特色小吃五果汤
• 健脾祛湿粥
• 潮音潮人：冬瓜薏米猪骨汤
• 广东清补凉汤
• 【超简单】拗九粥
• 薏仁淮山排骨祛湿汤
• 随意糖水
• 奢华版银耳羹（无糖）
• 鸡蛋胶炖牛奶
• 猴头菇茯苓猪尾骨汤
• 八珍糕
• 四神鸡汤（伊莱特能量土锅）
• 饮膳养生-补肾黑八宝粥
• 老火靓汤