芡实

芡实的常见做法

• 玉米芡实清炖鸡汤
• 薏米芡实猪肚粥
• 四神糕（茯苓糕芡实糕）
• 桂花芡实甜汤
• 椰汁芡实糖水
• 椰汁芡实银耳芋圆
• 香芋芡实南瓜煲
• 潮州新鲜芡实糖水
• 薏米芡实赤小豆
• 淮山芡实燕麦糊
• 椰香芡实煲
• 健脾淮山芡实莲子瘦肉汤
• 月子餐香附芡实粥
• 芡实百合煲
• 淮山芡实瘦肉汤
• 猴菇芡实陈皮汤
• 薏米红豆茯苓芡实养生粥
• 山药芡实糖水
• 桃胶银耳红枣芡实汤
• 芡实莲子花胶汤
• 周二早：薏米芡实地瓜粥
• 灵芝煲芡实茯苓汤
• 满满蛋白质的衫亚芡实莲子汤
• 芡实山药脊骨汤
• 红豆薏米芡实祛湿汤
• 快手南瓜芋头芡实椰汁煲
• 薏米赤小豆芡实粥
• 食疗养生粥-日常摘录（健脑益智，乌发延年粥）
• 养颜不老汤：芡实薏仁饮
• 新鲜芡实炒香芋虾仁