
「别名」:おいしい低脂肪牛乳
酸奶小蛋糕
无油酸奶蛋糕 8寸(可做2个椭圆模)
低脂红糖红薯芝麻饼干
干果磅蛋糕(中岛老师的低脂版本)
哥本哈根减肥法第二天
香蕉松糕(低脂版)
抹茶豆腐冰淇淋(低脂低热健康版本)
牛油果酸奶
酸奶蛋糕
哥本哈根食谱第九天
哥本哈根食谱第十天
低脂红糖蛋糕
减肥低脂餐-西兰花拌香菇
紫薯杯子蛋糕(低脂无奶油)
酸奶蛋糕
芝士简易低脂可爱小面包
低脂清新的冷藏甜点—抹茶布丁
减肥低脂餐:黄瓜丝凉拌鸡胸丝
低脂低糖香蕉麦芬
无糖无油低脂香蕉燕麦饼干
蜂蜜红豆玉子牛奶羹
减肥必备之蜂蜜拌酸奶
蛋挞(简易 低脂)
低脂酸奶蜂蜜软面包(汤种+中种)
酸奶麦片
哥本哈根减肥法第四天:胡萝卜配乳酪的相对美味做法
浓情布朗尼(低脂版)
酸奶蛋糕
草莓豆腐慕斯
低脂燕麦饼