通心面的介绍
通心粉亦称通心面,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
通心面的营养价值
通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

「别名」:意大利面
「适宜人群」:一般人皆可食用
通心粉亦称通心面,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
番茄通心粉
【对抗食堂菜】洋葱蘑菇鸡肉通心粉
无油版通心粉——牛油果酸奶酱配辣味虾
意式通心粉沙拉
西葫芦乳酪通心粉
通心粉意式色拉
香橙茄汁滑蛋通心粉
黑胡椒牛排配黑胡椒通心粉
咖喱通心粉
中式意大利通心粉
鸡肉时蔬拌通心粉
蟹肉番茄奶油通心粉
培根蛋奶通心粉
杂菜通心粉
芝士蟹柳土豆泥通心粉
意大利肉酱面/通心粉(简易版)
通心粉
牛油果明虾干拌通心粉
奶酪通心粉
鸡胸肉通心粉沙拉
【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉
意式通心粉
【开胃主食沙拉】南瓜虾仁拌通心粉
牛肉洋葱通心粉
【美味主食沙拉】牛油果香肠拌通心粉
意大利通心粉
番茄芝士通心粉
缤纷时蔬通心粉
通心粉蘑菇salsa
咖喱通心粉