小水萝卜

小水萝卜的介绍

萝卜又名菜菔、罗服。 它可以炒、煮、凉拌、当作水果生吃；还可用作泡菜，酱菜腌制。萝卜营养丰富，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法

小水萝卜的食用效果

可消积滞 化痰清热 下气宽中 解毒 防癌 抗癌 降血脂 防冠心病 防动脉硬化

小水萝卜的食用禁忌

萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利用营养吸收。