
「别名」:怡口低卡糖
烤箱版健康鸡米花
自制健康无毒的懒人版纯绿色豆芽(0失败)4天就可以吃到喽
自制虾条
椒麻凉拌土豆丝(土豆丝的低脂健康吃法)
早餐吐司 | 爸爸厨房 VOL . 80--香肠、芝士、小番茄、玉米、土司、番茄酱、生菜、草莓、黄油
红糖肉桂苹果沙拉 | 爸爸厨房 VOL . 81--苹果、欧包、柠檬、生菜、橄榄油、黄油、酸奶、肉桂粉
自制健康洗洁精
不知道叫什么但真的健康又好吃的饼干
健康餐 (部分减脂)记录
番茄汤抱饺子【健康一锅端】
酸汤肥牛 | 爸爸厨房 VOL。82 肥肠 西红柿 金针菇 豆芽 橄榄油
鸡蛋沙拉三明治 | 爸爸厨房 VOL.83 鸡蛋 芹菜 洋葱 沙拉酱
水果麦片早餐 | 爸爸厨房 VOL . 84 草莓 芒果 麦片 牛奶 猕猴桃 葡萄干
改良版鸡胸肉干丝,健康低脂
火龙果炒虾仁 | 爸爸厨房 VOL.86 火龙果、青椒、鲜虾、胡萝卜、腰果、橄榄油、姜、盐、料酒
罗勒秋刀鱼卷 | 爸爸厨房 VOL . 87
健康之路之自制陈皮
自制年货-麻辣猪肉香肠
鲜榨石榴汁
鲜榨提子汁
牛肉配灯笼椒
健康营养乐活菜之虾仁鸡肉炒彩椒
苹果香蕉菠菜健康饮品
自制健康Smoothie
健康无油胡萝卜全麦餐包
健康早餐-红薯豆沙饼
肋条肉烧墨鱼
【桃李厨艺】学学自家做的早餐油条吧,健康安全又放心!!!
自制健康开胃小零食:山楂卷
红焖牛肉