杂粮核桃蔓越莓包20分钟早餐，多春鱼配杂粮饭团，2015年5月21日。紫薯牛奶杂粮粥洋葱牛肉杂粮饭黑麦杂粮软包（红糖）杂粮炒饭酸奶杂粮煎饼烤燕麦烤杂粮饼烤南瓜饼杂粮糙米蛋包饭杂粮地瓜粥简约杂粮披萨面包杂粮面包三明治酒酿馒头/包子紫薯紫米杂粮粥四味超大披萨饼（杂粮面饼）紫薯板栗杂粮馒头——减肥期健康主食银鱼杂粮粥葱烧海参配红豆杂粮炒米饭番茄土豆焖杂粮饭鸡胸肉刀豆鸡蛋印度飞饼杂粮焖饭电饼铛之苹果杂粮饼美味杂粮粥咸蛋黄南瓜杂粮饭盅大都饮食记录（一岁左右宝宝餐）奶香紫甘蓝杂粮饭甜椒杂粮蛋炒饭百变五谷杂粮豆浆搭配 公式杂粮面包吐司早安，电饭煲版减脂五谷杂粮粥【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数：★★★