西洋参成人维生素- 青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素
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- 月子餐：六色水果汤（产后补充维生素、预防便秘）
- 孕妈妈版维生素果茶
- 营养导向烹调法 - 清炒蒜香鸡毛菜 - 目标营养:维生素B1,B6
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- 很多维生素的健康炒饭
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- 补充维生素的营养粥--菠菜胡萝卜粥
- 营养导向烹调法 - 清蒸有机西兰花 - 目标营养:维生素B, 维生素C
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