电磁炉制作酸爽过瘾的番茄肥牛煲
冰糖炖雪梨
青椒酿肉
懒汉版电饭煲焖鸡
简单快速粗暴版小葱拌豆腐
宿舍小锅减脂
寝室电饭锅盐焗鸡
宿舍海陆空三汁焖锅
宿舍简单三明治
滑溜溜的炒面
电饭锅红烧肉
低脂无油杏鲍菇
想吃邵阳米粉
简单快手玉米胡萝卜鸡汤
微波炉食谱 大人の味早餐 【咸咖啡香蕉麦片】
【不辣版】麻辣香锅
宿舍小锅减脂
解暑【绿豆排骨汤】
清凉绿豆糕
宿舍小锅减脂
【留学生简易版】电饭锅红烧肉
芒果紫米捞
炒面(无油烟版)
宿舍:酸奶水果捞
宿舍小锅减脂
口蘑蔬果类炖猪骨汤(甜玉米胡萝卜冬瓜土豆淮山瓜果以及蘑菇类)(筒骨排骨龙骨脊骨仔排大排等猪骨头)
手撕沙姜鸡(电饭煲版)
微波炉 肉馅茄子
肥牛金针菇!酸香可口,拌面拌饭都好吃!
一人一餐一食
