蔓越莓法式鸭胸

蔓越莓法式鸭胸的做法
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蔓越莓法式鸭胸的做法说明

Margret de Canard aux myrtilles
很适合情人节的一道菜,做出来成玫瑰色,非常浪漫。
2人份

蔓越莓法式鸭胸的食材和调料

胸肉1袋 400g 左右
紫色小洋头 échalote5个
新鲜蔓越莓适量
盐,胡椒少量
红酒2大勺
黄油20个
普罗旺斯香草料(选择)适量

蔓越莓法式鸭胸的做法步骤

  1. 第1步.

    鸭胸肉洗净并划出“井”字形口子,加入盐和胡椒腌制10分钟左右

  2. 第2步.

    锅底涂一层油加热,将鸭胸带皮的一面朝下煎10分钟左右,然后将煎出的油倒掉

  3. 第3步.

    煎鸭胸的另一面2-5分钟,取出,切成1/2cm左右的片状

  4. 第4步.

    紫色小洋葱头切成小块,取小锅炒3分钟直至微微焦黄,加入红酒醋,黄油,搅拌融化,加入蔓越莓直至颜色变红,加入香草料

  5. 第5步.

    将酱汁倒入排列好的鸭胸上

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