【雷蒙德的】煎青鳕

【雷蒙德的】煎青鳕的做法
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【雷蒙德的】煎青鳕的做法说明

截图来自《雷蒙德的烹饪秘诀》
方子 from: bbc food

【雷蒙德的】煎青鳕的食材和调料

鸡汤50ml
红洋30克
浆果30克
欧芹10克
土豆土豆泥1kg
土豆泥2升
全脂牛奶土豆泥200ml
无盐黄油土豆泥60克
盐(土豆泥2撮
胡椒(土豆泥2撮
面包干(丁)30克
鳕鱼180克X4份
4撮
白胡椒1撮
无盐黄油60克
50ml
刺山柑capers30克
柠檬半个
山萝卜10克

【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤

  1. 第1步.【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤 第1步

    制作土豆泥:将土豆切块,放入加了盐的冷水中煮沸。煮沸后转小火 煮25-30分钟直到土豆变软

  2. 第2步.【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤 第2步

    煮好的土豆控干水分放置一边 晾凉2-3分钟。之后将土豆捣成土豆泥。

  3. 第3步.【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤 第3步

    起锅,在锅中放入土豆泥、牛奶,不断搅拌直到混合均匀。之后加入黄油

  4. 第4步.【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤 第4步

    不断搅拌土豆泥,直到土豆泥打至蓬松发白。加入少许盐和白胡椒调味

  5. 第5步.【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤 第5步

    做好的土豆泥要隔温水保温着

  6. 第6步.【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤 第6步

    之后将处理好的鳕鱼肉用厨房纸巾蘸干水分,用少许盐和胡椒来腌制鳕鱼

  7. 第7步.【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤 第7步

    开中火,在煎锅中放入黄油,知道黄油逐渐转为褐色并有榛子的香味时,将鳕鱼皮朝上放入煎锅中。煎制4-5分钟 直到鱼肉发白。

  8. 第8步.【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤 第8步

    翻面 继续煎2-3分钟。之后将鱼肉放在烤盘 进烤箱,烤制2-4分钟 直到鱼肉完全烤熟备用

  9. 第9步.【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤 第9步

    利用煎鱼的油,在锅中加入鸡汤和水,开大火直到煮沸。然后在锅中放入刺山柑,柠檬果肉,红洋葱,浆果,欧芹叶和山萝卜煮1-2分钟。用少许盐和胡椒调味

  10. 第10步.【雷蒙德的】煎青鳕的做法步骤 第10步

    在盘中铺好土豆泥打底,放上煎好的鳕鱼,之后浇上酱汁,最后再撒少许欧芹 面包干作为点缀即可。

小贴士

-->  pollock 青鳕鱼,用普通鳕鱼可以代替

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